Các loại rau củ tốt cho sinh lý

Với tâm lý e ngại đến các phòng khám, nam giới thường tự chữa yếu sinh lý tại nhà bằng lá lốt, lá hẹ hoặc sử dụng bài thuốc ngâm rượu từ tắc kè, ba kích, và đặc biệt là các lọa rau củ quả có lợi cho sinh lý nam, vì chúng rẻ tiền dễ kiếm.
Sau đây là 3 loại rau củ tốt cho sức khỏe nam giới.

Trước tiên, yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là tình trạng cậu nhỏ không có khả năng cương cứng, hoặc không duy trì được trạng thái cương cứng khi quan hệ. Tình trạng này hay còn gọi là bất lực ở các quý ông
Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới thường do quan hệ tình dục, thủ dâm quá độ khiến thận bị ảnh hưởng. Thức khuya thường xuyên, lo lắng trước khi quan hệ, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia cũng là những nguyên nhân gây bệnh.

Biểu hiện của bệnh?

Khi yếu sinh lý, nam giới thường suy giảm ham muốn, dương vật cương cứng kém, hoặc không cương cứng, xuất tinh sớm
Yếu sinh lý nếu không điều trị sớm sẽ gây nên những hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, và khi bệnh mãn tính sẽ rất khó chữa dứt điểm, thậm chí có thể dẫn đến rối loạn cương dương, liệt dương, suy thận, và vô sinh
3 loại rau củ tốt cho nam giới

Lạc (đậu phộng)

Lạc rất giàu omega-3, giúp giảm lượng cholesterol xấu, giữ cho hệ thống mạch máu khỏe mạnh. Việc máu lưu thông tốt đến các bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả bộ phận sinh dục, giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Việc dùng dầu lạc nấu ăn Hiện nay nhiều gia đình chọn đậu phộng nguyên chất để ép thành dầu thực vật nấu ăn trong các bữa ăn hàng ngày.

Bí đao

Bí đao giúp giảm các triệu chứng đau lưng mỏi gối và suy giảm tình dục nam giới. Bạn có thể giã nhuyễn bí đao với lộc nhung thái mỏng, đem hấp cùng với trứng bồ câu, thêm gia vị muối tiêu …

Cải bó xôi

Lượng ma giê dồi dào trong cải bó xôi làm cho mạch máu giãn nở, tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, cải thiện tình trạng cương dương, đồng thời cũng tăng ham muốn tình dục cho nam giới và nữ giới. Loại rau này cũng giàu folate, một dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tình dục (có nhiều trong cả bông cải xanh, bắp cải, cải xoắn).

Có nhiều cách chế biến cải bó xôi cũng như các loại rau kể trên nhưng tốt nhất không nên nấu kỹ vì sẽ làm biến đổi hoặc mất dưỡng chất có lợi cho sức khỏe sinh dục.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nhập thông tin liên hệ để mua sản phẩm

Nhập thông tin của bạn ở đây để nhận tư vấn từ chuyên gia